头皮屑病是一种原因不明的心理疾病,病人的病情有时轻有时重,反复发作。因此,如何预防复发尤为重要。可以概括为心情愉快,不急,控制吸烟,不喝酒,增强体质是根本,江湖医生不求。
1)保持乐观,树立克服疾病的信心,一生病就不要背负沉重的思想负担。只要情开朗,情绪稳定,劳逸结合,生活规律,正规治疗,这种病就可以治愈。
2)找出诱因,尽量避免。如有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免染发、纹身等各种强烈的物理化学刺激。
3)病人要正规治疗,不要滥用药物。
4)饮食要合理化,不挑食,不偏食。避免吸烟和饮酒。多吃低脂、富含维生素的食物,如豆类、粗粮、新鲜蔬菜和水果。
5)多户外运动,多活动,多出汗,多晒太阳。增强体质,提高身体抗病能力。正是药不如食,食不如运动。只有强壮的身体才是抵御疾病的良药。
6)巩固治疗是必不可少的。一些患者认为,只要牛皮癣的皮肤病消退,即使治愈不再治疗。事实上,皮肤病消退只意味着症状的缓解,而内部环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)不一定调整到正常状态。充其量,它只能被视为临床治愈,而不是根治性治疗。此时,如果停止治疗,很容易在冬季和春季复发。因此,在临床治愈后,我们必须巩固治疗几次。并定期复查,一旦有复发迹象,立即治疗。
7)患者可以经常洗澡,不仅可以去除积聚的鳞片,清洁皮肤,还可以改善微循环,促进新陈代谢。如果条件允许,你可以每天洗一次澡,但要注意以下几点:
1:水温不宜过热,以体温为度。由于水温过高,会扩张皮肤损伤的血管,加重炎症,明显瘙痒,导致皮肤损伤恶化。进行期和红皮病患者的水温可以更低。禁忌大面积使用含激素的软膏。
二:银屑病皮肤损伤避免刺激,特别是在进行期,红皮病。因此,不要使用刺激性碱性肥皂、洗衣粉,每天洗澡也不必使用肥皂,也不要用浴巾过度抓挠或摩擦。这不仅会阻碍皮肤损伤的消退。它还可能刺激皮肤损伤,导致不良后果。
三:可使用肥皂(如:石碳酸肥皂、肥皂、煤焦油肥皂、肥皂、檀香肥皂等),也可洗温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或中药熏(如蛇床、地肤、艾叶、苦参、胡椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等)。
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